Naturheilpraxis

Palikogloue Heilpraktikerin

Tag Posts : krafttraining

Hanteln

Allgemein / 1. Dezember 2015

Falls jemand denkt jeder könnte von daheim aus keinesfalls das selbe Workout durchführen wie in einem Fitnessstudio liegt jeder eindeutig verkehrt, denn es gibt auch Pläne für das Training für zu Hause, dafür brauchen sie keinen Trainer der einem die Übungen vormacht. Dabei ist es doch viel schöner stets seine eigene Hantelbank zu benutzen und im Hinterkopf zu haben daß sie kein anderer benutzt. Sind sie der gleichen Meinung? Dann wäre es Zeit sich eine Hantelbank zuzulegen. Keine Sorge wenn sie ein schmächtiger winziger Typ sind, denn mit ein paar punktgenauen Übungen auf ihrer Hantelbank und die Muckis kommen wie von selbst. Leider nicht ein wenig Tätigkeit sowie Selbstdisziplin gehört …..

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